時間臨近6月，一年一度的中高考即將來襲。作為在題海戰術中苦苦掙扎的初三高三考生，你真的準備好了嗎？陜西廚師培訓學校新東方為您奉上【備戰大考10條金句】，拿走不謝哦！

1、考慮多重結果，做壞的打算

做優良的自己結合自身情況，對考試結果有個預估，本科、重點中學縱然是好歸宿，在職業院校擁有王牌技能亦是社會棟梁。重點不是你在哪，而是你是誰，是金子總會發光發亮。

2、勇往直前，制定作息時間

在計劃未來已有方向，要做的便只剩下勇往直前的備考。合理的安排作息時間，按計劃行事，使生理節奏感與心理節奏感增強。

3、把生物鐘調向中高考日

在按照中高考上午開始時間與下午開始時間復習功課，有助于進入考試考狀態，充分發揮已掌握的知識。

4、抓住優良記憶時間

在心理學研究證明，早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果好。建議考生在早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時復習關鍵、重要的課程內容。

5、以中高考心態做卷

在一些考生認為自己已經做了好幾個月的卷子了，臨考前一個星期不做，看看就行了，這可能會導致考試時手生，影響發揮。建議考前以中高考的心態做些試卷，到考試時就會以平常心態做卷子。

6、參加自己喜歡的活動

在調節情緒、消除疲勞、養精蓄銳，以穩定的、飽滿的情緒迎戰高考。但參加體育活動時，切忌劇烈運動，防止受傷。

7、少玩手機和上網玩電腦

在上網容易上癮，影響考生復習時間，也會抑制考生對已掌握知識的發揮。

8、注意飲食衛生

在防止胃腸疾病考生回家復習，家長往往會給他們準備大魚大肉，但暴飲暴食會引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利于考試。建議按照平時的飲食習慣吃飯就可以，沒有必要因加強營養去吃大魚大肉。

9、調整睡眠從現在起切忌再“開夜車”

在建議考生根據自己的情況把晚間睡眠調整到十點或十一點。中高考前晚切不可提前上床，否則很容易輾轉反側難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。

10、不再做難題

不做新題做好平常習題鞏固練習，不再做難題與新題，以免自信心受打擊。