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五味子具有多種功效與作用,例如被廣泛應用于抗衰老領域、有助于提高免疫力、具有抗炎、降脂、降壓的作用、還有助于改善睡眠質量。副作用是可能會引起惡心、胃痛、皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。

標簽: 五味子 健康飲食 

2023-09-01 116

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