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爆炒魷魚卷

http://www.hchdf.com 來源:陜西新東方烹飪學校時間:2017-06-09 點擊:

摘要:陜西新東方烹飪學校學生作品——爆炒魷魚卷

學生:蔣瀟瀟

專業:金領大廚專業

籍貫:陜西咸陽

學習時間:4個月

主料:魷魚

輔料:柿子椒、胡蘿卜

調料:食鹽、醋、蔥、姜、蒜、花椒、料酒、植物油

爆炒魷魚卷的做法

1.將魷魚去掉內臟清洗干凈,撕掉薄薄的黑色皮。把魷魚無皮的那面朝上,在魷魚身上輕輕的斜著切出間隔為3毫米寬的條,不要把魷魚切斷;

2.全部切好后,將魷魚轉個方向,用傾斜45度的刀,切間隔為3毫米寬的條,也不要將魚身切斷;

3.打好花刀的魷魚,切成三角塊;

4.鍋中倒入清水,大火煮開后,淋入料酒,將切好的魷魚放入焯燙至打卷立即撈出;

5.胡蘿卜、青椒切成梭形,蔥、姜、蒜切細末備用;

6.鍋中倒入油,中火加熱,放入花椒煸香后,去除花椒;

7.花椒油中下入放入蔥、姜、蒜末煸出香味;

8.放入胡蘿卜、青椒斷生;

9.下入魷魚卷翻炒幾下;

10.放入料酒,鹽,淋少許醋翻炒均勻立即出鍋。

 
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