在陜西新東方烹飪學校因為獲得一點成績得意忘形的時候陜西新東方烹飪學校的老師對我說，要繃住；因為受到一些委屈忍不住要落淚的時候，陜西新東方烹飪學校的老師對我說，要繃住；因為連續好幾次的失敗想放棄一件事情的時候陜西新東方烹飪學校的老師更會多我說，要繃住。

從一年前來陜西新東方烹飪學校學廚師的時候開始，就經常聽到老師們說要繃住，現在經歷了很多的我終于明白這句話中蘊含的哲理了。

陜西新東方的學生

從陜西新東方烹飪學校學廚師開始我也就開始學著哲學和道理，每一天的每一件小事情里都能體會到大道理。

人生在世我們都需要繃住，高興的時候，要繃住。不繃，怕別人說你得意，說你輕浮，說你炫耀。還有更可怕的——你的喜悅很可能會讓別人不快。因此，必須克制、控制，或者說節制。必須。幸福是一種香味。瓶塞不緊，香氣就會溜走。開得口大，溜得快些。開得口小，溜得慢些。只要你開了口，哪怕再小，這香味也會減弱。因此，要繃住，要盡力把它密封好。

陜西新東方獲獎學生

不幸的時候，也要繃住。對別人說又有什么用呢？誰會真正地同情你？心疼你？憐憫你？誰會與你真正地休戚與共？表面淺薄的安慰下，你怎么能肯定他沒有在與你不幸的對比中欣慰著自己的幸福？即所謂的幸災樂禍？不幸是一種秘密。一說就會擴散，人人盡知，從而將不幸擴大。因此，要繃住，不要泄露，不要傾訴，不要告訴任何人

在陜西新東方烹飪學校學廚師的一年多時間里，我學會了繃住，繃住讓我變得更成熟和理智，讓我不會再為了一點點的事情而情緒上大起大落，也讓我學廚師的道路上有著堅忍不拔的意志，我相信我繃得住。